MENÜ
  • Vegalománia – A zöldséglevek hatásai II.

    A hideg beköszöntével ideje élnünk a lehetőséggel és még idejében erősítsük immunrendszerünket. Ha eleged van a mindenféle bogyókból, ne aggódj, van más megoldás!

    Az előző részben már belekóstolhattatok, mi mindent tud nyújtani a természet ereje. Talán nem is gondolnád, hogy a sárgarépa, káposzta, lucerna vagy cékla leve ennyi jótékony hatással bír. Most menjünk tovább, és vegyünk sorra még néhánt “csodalevet”.

    3-veggie-juices

    Zellerlé

    Ez az ital jelentős mennyiségű szerves nátriumot tartalmaz, mely egyike a leghasznosabb ásványi anyagoknak. Ideg és vérbetegségekben, általános gyengeség, betegség, hosszas böjt után (több, mint egy hét) igen hasznos (főleg sárgarépalével keverve). A lerakódott húgysavat kimozdítja a szervezetből.

    green-juice

    Uborkalé

    Az egyik legjobb természetes vízhajtóról van szó, mely magas, és alacsony vérnyomás, íny-, fogbetegségek esetén különösen hasznos. Bőrbetegségekben saláta és sárgarépalével keverve ajánlott. Sárgarépával és céklával együtt kövek ellen kiváló.

    ubi

    Dr. Norman Walker a következő példát meséli: “Egy negyven éves férfinak epekövei voltak, melyek nagy fájdalmat okoztak. Epehólyagját már el akarták távolítani, amikor hozzám fordult. Naponta megivott fél liter sárgarépa-cékla-uborkalevet, és 10-12 pohár forró vizet, mindegyikbe egy citrom levét csavarva. Másnaptól periodikus 10-15 perces fájdalmak kezdődtek. A hét végére elérkezett a krízis, amelynek során a földön csúszkált a fájdalomtól. Hirtelen a fájdalom elmúlt és piszkosszínűvé vált a vizelete. Ekkor távoztak el a kövek. Másnap hosszú utat tettünk meg együtt, s elmondta, hogy 20 évvel fiatalabbnak érzi magát.”

    Azonban hozzátett egy fontos aspektust is: “Fogyasszunk akár a legépítőbb ételt is, nem hoz hasznot nekünk, ha a harag, gyűlölet, irígység, félelem, aggódás, idegeskedés és más negatív érzelmek uralkodnak rajtunk.” Ne felejtsük el tehát, hogy legfontosabb a lelki problémák rendbetétele.

    Zöldbab- és kelbimbólé

    Sárgarépalével párosítva a legkiválóbbak cukorbetegség esetén. Ebben az esetben csak nyers zöldségeket együnk és olajos magvakat, naponta kétszer. A levek közül előnyös még bármely más zöld levél leve, és az uborkalé is.

    brussel-sprout-string-bean-juice-lg

    Később, javulás esetén felvehetjük étrendünkbe a csírázó gabonát, majd a gyümölcsöket is. A leveket inkább kisebb 1-2 dl-es adagokba osszuk szét, s így igyuk.

    Csicsókalé

    Magas inulintartalma szintén nagy segítséget nyújt a cukorbetegségben szenvedőknek. Ezenkívül valószínűleg a legegészségesebb ismert édesítőszer. Különösen nagy a káliumtartalma.

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Gyermekláncfűlé, csalánlé

    Ezek a levek vitaminok és ásványi anyagok valóságos tárházai. Kiválóak a bél- és csontrendszer (fogak is) betegségeinél, általános ásványianyag és vitaminhiány esetében (pl. anémia), míg az előbbi retinoltartalma lévén a szem betegségeinek gyógyításában játszik szerepet.

    dandelion juice 1

    Következzen egy újabb példa dr. Walkertől:

    “Egy fél-virginiai hölgy hályog miatt elvesztette látását. Három éves sikertelen gyógyítás után azt mondták neki, hogy soha nem fog látni. Ekkor hallott a zöldséglevek gyógyító hatásáról… A tisztító folyamat után – itt feltehetően böjtre és beöntésre céloz dr. Walker, csak nyers zöldségeket és gyümölcsöket evett, és megivott naponta 2,5 dl sárgarépa, 2,5 dl sárgarépa-zeller-petrezselyem-spenót levet. Egy éven belül annyira megjavult a látása, hogy már nagyítóval tudott újságot olvasni.”

    Petrezselyem- vagy fehérrépalé

    Egyike a legerősebben ható és ízű leveknek, ezért 3-6 centiliternél többet egyszerre nem szabad belőle inni, akkor is jobb sárgarépával vagy zellerrel keverve. Epe- és veseköveknél, húgy-, és ivarszervek panaszainál igen hatásos. Kiemelten fontos szembetegségek esetén. Céklával és sárgarépával keverve hatásos rendszertelen menstruációs ciklus esetén. Természetesen a hús-, és tejtermékek teljes kizárása szükséges emellett, és túlnyomó többségben nyers ételek fogyasztása.

    feherrepa

    Burgonyalé

    Nemi betegségekben szenvedőknek nem szabad burgonyát fogyasztaniuk, ezt megerősíti dr. Steiner is. A nyers burgonyalé sárgarépalével együtt kiválóan tisztítja a szervezetet, eltávolítja a húgysavat. Jó isiász esetén, idegbetegségekben és a tönkretett emésztés helyreállításában. Nagyszerű hatású pl. gyomorfekély esetén. Étkezés előtt 20 perccel napi 3-szor fél dl pár hét alatt gyógyíthatja ezt a betegséget, természetesen helyes táplálkozás mellett.

    Potato-juice

    Reteklé

    Erős hatású, ezért csak más levekkel együtt szabad fogyasztani. Epekő esetén, illetve a test nyálkahártyájának megerősítésére használatos.

    retek

    Zöld levek (spenót, sóska, stb.)

    Az emésztés javítására kiválóak. Több éves krónikus székrekedést szüntethetnek meg pár héten belül. Másik jelentős felhasználási területe a csontok, fogak és az íny megerősítése. Nagyon fontosak a zöld levek minden más betegség esetén is, tisztító, építő hatásuk miatt, ne hagyjuk ki őket!

    spinach

    (Forrás: vegetarianus.hu)

    Nyereményjáték

    Bulvár

    A Plázson még tart a nyár

    Bulvár
    Sze. 2., szerda

    Lupa Duma – Costes vacsorával

    Bulvár
    aug. 10., hétfő

    Televízió

    A Jonas Brothers tagja lett a Voice új mestere

    Televízió
    okt. 8., kedd

    Gyermeket vár a Pretty Little Liars sztárja

    Televízió
    jún. 29., szombat

    Új sorozatban a Tizenhárom okom volt sztárja

    Televízió
    Sze. 13., csütörtök

    Ajánló

    Új világsztárt jelentett be az EFOTT

    STRAND Fesztivál: műsorváltozás!

    A Petőfi Zenei Díjjal indul a fesztiválszezon