Stresszkezelés
Ne csak túléljétek a hetet – éljetek teljes életet minden nap!
A modern világban gyakran úgy érezzük, hogy az életünk csupán a hétköznapi rutin körül forog. A munkahelyi kötelezettségek, a családi feladatok és a társadalmi elvárások miatt sokszor elveszítjük a ka