MENÜ
  • Fogyjunk horrorfilmezés közben!

    Még egy érv a horror mellett. Kötve hinnénk, hogy a fitnesz-guruknak eszébe jutna ilyen tanácsot adni, de azért nem árt tudni. Nézzünk filmet és közben égessünk kalóriát!

    Közeleg a halloween, érdemes tehát kicsit a dvd-lejátszó környékén babrálni, esetleg valami félelmetesebb filmet is behelyezni, hogy megfelelő izgalmakkal teljen el a hazánkban is egyre népszerűbb ünnep. Korábban összeválogattuk nektek szerkesztőségünk kedvenc darabjait, most pedig még egy érvet is találtunk a horrornézés mellett. Fogyjon horrorral Ön is!

    Egy szelet csokinak megfelelő kalóriát égethetünk el horrorfilm-nézés közben, állítja egy ma megjelent tanulmány. Az a néző ugyanis, amelyik körülbelül kilencven percnyi adrenalinnal telített izgalomnak teszi ki magát, átlagosan 113 kalóriát éget el a megrázkódtatások közepette.

    A kutatás során az önkéntesekkel válogatott borzalmakat nézettek, közben pedig mérték az elégetett kalóriaszintet, a pulzusszámot, a ki-és belégzések számát, majd az eredmények összegzése után kiadtak egy listát is arról, hogy mely horrorfilmek nézése a  leghasznosabb vonalaink számára. Íme tehát a tíz fitnesz-horror.

    1. Ragyogás – 184 kcal

    2. A Cápa – 161 kcal

    3. Ördögűző – 158 kcal

    4. Alien – 152 kcal

    5. Fűrész 1. – 133 kcal

    6. Rémálom az Elm utcában – 118 kcal

    7. Paranormal Activity – 111 kcal

    8. Ideglelés 105 kcal

    9. A texasi láncfűrészes – 107 kcal

    10. [Rec] – 101 kcal

     

    Nyereményjáték

    Bulvár

    A Plázson még tart a nyár

    Bulvár
    Sze. 2., szerda

    Lupa Duma – Costes vacsorával

    Bulvár
    aug. 10., hétfő

    Televízió

    A Jonas Brothers tagja lett a Voice új mestere

    Televízió
    okt. 8., kedd

    Gyermeket vár a Pretty Little Liars sztárja

    Televízió
    jún. 29., szombat

    Új sorozatban a Tizenhárom okom volt sztárja

    Televízió
    Sze. 13., csütörtök

    Ajánló

    Új világsztárt jelentett be az EFOTT

    STRAND Fesztivál: műsorváltozás!

    A Petőfi Zenei Díjjal indul a fesztiválszezon