MENÜ
  • Alkain-diéta spártai módra

    Végre kiderült mitől olyan vékony Beckhamné.

    Az énekesnőből divatguruvá vált Victoria Beckham az új évet új diétával kezdi, mely valószínűleg 2013 új mániája is lesz. Az alkain diéta leginkább a vegetáriánus, magas savtartalmú ételekre koncentrál.

    A diéta már most futótűzként söpör végig Hollywood utcáin. Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston és Kirsten Dunst azóta étkezik a diéta szabályait követve, mióta megjelent az azzal foglalkozó szakácskönyv, a Honestly Healty, 106 receptet rejtve.

    A diéta lényege abban áll, hogy a test pH-értékének egyensúlya hozásával csökkentse a testsúlyt, de a leírások szerint más úton is segíti az egészséget, legyőzi a betegségeket, energiát ad, az allergiák ellen is hatásos, sőt, még az idegrendszert is megnyugtatja, a fejfájás, izomfájdalmak és álmatlanság megszüntetéséről nem is beszélve.  A diéta kerüli a tejtermékek, hús és magból készült ételek fogyasztását. Az ideális táplálkozás során az elfogyasztott ételek 70 százaléka alkain, a maradék harminc pedig valamilyen savas étel.

    A diéta során a vizet – az egyetlen fogyasztható italt – is alkainnal kell gazdagítani. A tányérra leginkább spenót, csíra, avokádó, olíva és néhány halfajta kerülhet.

    Sztárnak lenni nem könnyű és talán nem is egészséges. Az eddigi legtöbb divat-diétáról kiderült, hogy egyáltalán nem egészségesek.

    Nyereményjáték

    Bulvár

    A Plázson még tart a nyár

    Bulvár
    Sze. 2., szerda

    Lupa Duma – Costes vacsorával

    Bulvár
    aug. 10., hétfő

    Televízió

    A Jonas Brothers tagja lett a Voice új mestere

    Televízió
    okt. 8., kedd

    Gyermeket vár a Pretty Little Liars sztárja

    Televízió
    jún. 29., szombat

    Új sorozatban a Tizenhárom okom volt sztárja

    Televízió
    Sze. 13., csütörtök

    Ajánló

    Új világsztárt jelentett be az EFOTT

    STRAND Fesztivál: műsorváltozás!

    A Petőfi Zenei Díjjal indul a fesztiválszezon