MENÜ
  • Vegalománia – Amit a cseresznyéről tudni kell

    Ezen a héten egy újabb szezonját élő gyümölcsöt veszünk szemügyre annak jótékony hatásai tekintetében. Talán nem is gondolnád, hogy nagy kedvencünk, a cseresznye egyszerre méregtelenít és fiatalít.

    Ha azt hinnéd, hogy a banánt már nem nagyon überelheti egy gyümölcs sem, mindenképp olvass tovább. Ezúttal ugyanis egy igazi szépségelixírről lesz szó, az ókorban istenek eledeleként számontartott cseresznyéről. Ennek a kimondottan ízletes gyümölcsnek minden része igazi csodaszer: gyógyító hatással bír nem csupán a húsa, hanem a magva és a szára is. Érdekesség, hogy a cseresznyét régészeti leletek szerint elődeink már a kőkorszakban is ismerték.

    Kiváló antioxidáns

    Piros héja és húsa antociánban gazdag, ennek köszönhetően hatékony antioxidánsként működik. A cseresznye továbbá kitűnő forrása a bioflavonoidoknak, amelyek semlegesíti a sejtkárosító szabad gyököket, és lassítják az öregedést.  Mivel a kötőszövetet károsító enzimeket is lebontja, így azok nem sérülnek, ezek alapján pedig valóban egy fiatalító, szépítő gyümölcsről van szó.

    Tisztís és méregtelenít

    A cseresznye egyik legjótékonyabb tulajdonsága, hogy helyreállítja a szervezetünk sav-bázis egyensúlyát. Mindezek mellett tisztít, méregtelenít és vízhajtó hatása van. Makacs székrekedés esetén is jótékony hatású lehet.

    Nem csak a húsa

    Tudni illik, hogy a cseresznye szára is nyálkaoldó, vizelethajtó hatású. Ezt a részét soha vagy csak ritkán esszük meg, viszont a gyógyszeripar annál inkább felhasználja.  A szár kocsányából kivont vegyület ugyanis szívgyógyszerek alapanyaga. Ez erősíti a szívműködést, így segít a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzésében és kezelésében.

    Kíméli szerveinket

    A szomolyai fekete rövid szárú cseresznye egyedülálló, és nem csak az íze miatt. Laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták a fajta antibakteriális, májvédő és gyulladáscsökkentő hatását is.

    Vitaminok és ásványi anyagok

    Bár elősorban finom íze miatt fogyasztjuk, az sem elhanyagolandó, hogy ez a gyümölcs jócskán gazdag különböző vitaminokban és fontos ásványi anyagokban is. Megtalálható benne az A-, B- és C-vitamin, valamint a kálium, kalcium és a foszfor is.

    Láthatjuk tehát, hogy a cseresznye is egy igazi “csodagyümölcs”. Nem csupán az anyagcsere-folyamatok működésére hat kedvezően, de segíti az ízületekben gyakran lerakódó húgykősav kiürülését is. A cseresznye kifejezetten ajánlható, amennyiben csökken a teljesítményünk, vagy szívpanaszaink vannak.

    Jó étvágyat hozzá!

    Ajánló

    Szavazz Te is az Akváriumra!

    Heti Horoszkóp – Január 15-21.

    Íme a BRIT Awards idei jelöltjei